Sara Carmona

Las tres claves del triatlón que seduce a las mujeres

Leer artículo CMD Sport Deportista de toda la vida, profesora por vocación y triatleta desde hace año y medio, Sara Carmona se enganchó al triatlón porque es un deporte “divertido, exigente y fuerte”, tres aspectos que según ella “encantan a las mujeres”. Sara Carmona Hernando nació hace 28 años en Barcelona, donde al cabo de […]

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Sara Carmona, influencer i miembro del Team Challenge del Club Bonasport, nos muestra los 10 entrenamientos HITT. Con dicho entrenamiento harás un trabajo cardiovascular en muy poco tiempo. Es un método que combina intervalos de trabajo de alta intensidad con pausas para la recuperación.