Club Bonasport

El Bonasport es renova

El Club és el frut de l’aliança de les famílies Güell, propietària dels terrenys, i Navarro.
Eduard Cabré vigila la pròxima renovació de les instal·lacions, en què el club invertirà mig milió d’euros.

Beneficios de correr (running)

Leer artículo en Mujer Deportista Correr aporta muchos beneficios para nuestra salud. Y es que, con razón es uno de los deportes preferidos por todo el mundo. Si todavía no te ha “picado” la fiebre del running, este artículo te interesa, pues te vamos a explicar todos los beneficios de correr, así como las ventajas de […]

7 ejercicios que solo puedes hacer en el gimnasio y que te ayudarán a conseguir el cuerpo de tus sueños

A pesar de que todas decidimos empezar el nuevo año con buenos hábitos, no vamos al gimnasio hasta que llega la primavera y vemos que no hay tiempo que perder. Pero, ¿sabemos qué ejercicios debemos realizar con cada máquina para trabajar aquellas partes del cuerpo que más nos interesan?