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Aprende a mejorar tu recuperación del entrenamiento

Leer el artículo en SportLife (artículo escrito por Xavier Linde, Director de Recover Pro) El método para recuperarte mejor, aumentar tu rendimiento y ganar salud APRENDE A MEJORAR AL RECUPERACIÓN DE TUS ENTRENAMIENTO E HIDRÁTATE BIEN El deporte ya no es solo cuestión de un deportista y su entrenador. Para conseguir una práctica deportiva saludable y […]

Las tres claves del triatlón que seduce a las mujeres

Leer artículo CMD Sport Deportista de toda la vida, profesora por vocación y triatleta desde hace año y medio, Sara Carmona se enganchó al triatlón porque es un deporte “divertido, exigente y fuerte”, tres aspectos que según ella “encantan a las mujeres”. Sara Carmona Hernando nació hace 28 años en Barcelona, donde al cabo de […]

¡Date un chapuzón! Beneficios de nadar a primera hora de la mañana

Al nadar ejercitamos más de dos tercios los músculos de nuestro cuerpo. Empezar el día con este ejercicio aeróbico es una verdadera fuente de beneficios, no solo para modelar tu cuerpo sin grandes esfuerzos, sino también para mantener ágil tu mente.