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Aprende a mejorar tu recuperación del entrenamiento

Leer el artículo en SportLife (artículo escrito por Xavier Linde, Director de Recover Pro) El método para recuperarte mejor, aumentar tu rendimiento y ganar salud APRENDE A MEJORAR AL RECUPERACIÓN DE TUS ENTRENAMIENTO E HIDRÁTATE BIEN El deporte ya no es solo cuestión de un deportista y su entrenador. Para conseguir una práctica deportiva saludable y […]

Las tres claves del triatlón que seduce a las mujeres

Leer artículo CMD Sport Deportista de toda la vida, profesora por vocación y triatleta desde hace año y medio, Sara Carmona se enganchó al triatlón porque es un deporte “divertido, exigente y fuerte”, tres aspectos que según ella “encantan a las mujeres”. Sara Carmona Hernando nació hace 28 años en Barcelona, donde al cabo de […]

Los primeros maestros

Parecía una carta normal, de las muchas que Manuel Orantes recibía cuando estaba de viaje. Pero al abrirla su susto fue mayúsculo. «Te esperamos en Estocolmo», decía el anónimo que acompañaba una fotografía en la que el tenista entregaba al general Franco su raqueta.

¡Date un chapuzón! Beneficios de nadar a primera hora de la mañana

Al nadar ejercitamos más de dos tercios los músculos de nuestro cuerpo. Empezar el día con este ejercicio aeróbico es una verdadera fuente de beneficios, no solo para modelar tu cuerpo sin grandes esfuerzos, sino también para mantener ágil tu mente.

Buscamos valientes para el primer entrenamiento del año de triatlón

Buscamos gente valiente. Atrevida, con fuerza de voluntad y muchas ganas de divertirse en un entorno de entrenamiento muy agradable. ¿Para qué? Para unirse a nuestro Team Challenge, el club de triatlón de Bonasport. Porque tanto si ya has practicado triatlón como si nunca antes has probado esta disciplina, el 10 de febrero tendrás la […]