El prestigioso entrenador se ha convertido en el nuevo Coordinador Técnico de Pádel de un club de referencia en Barcelona, que fue fundado en 1986. Comienza una nueva e ilusionante etapa para uno de los preparadores más importantes de este maravilloso deporte.

No cabe duda de que cualquier hora del día es buena para entrenarse y que lo realmente importante es ser constante. Sin embargo, practicar deporte a primera hora de la mañana tiene innumerables beneficios.

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Es hora de sumar kilómetros a tu objetivo y mejorar tu marca. “Cada una ha de saber cuál es su límite y, por lo tanto, entrenarse en base a su nivel y su objetivo”, afirma Sara Carmona (@sara.carmona.h), triatleta y miembro del Team Challenge de Bonasport.

Recuerdas al John Travolta de Grease, que se mostraba tan competitivo que su coach tenía que ponerlo a entrenar en solitario?

El Club Bonasport, centro deportivo de alta gama de Barcelona, ha invertido más de medio millón de euros en renovar su sala de fitness, que cuenta ahora con máquinas ARTIS, la nueva línea de Technogym que apuesta por la conectividad, la sostenibilidad y el diseño.

El spinning es uno de los ejercicios dirigidos más demandados en los gimnasios, ya que está considerado como seguro, divertido y efectivo. Este deporte se ha convertido en el perfecto aliado si lo que buscas es estar en forma, divertirte y evadirte de los problemas del día a día al mismo tiempo.

El pádel es un deporte donde se utiliza la raqueta. Les enseñamos cómo se realiza la bandeja. La bandeja es un golpe que se emplea cuando el globo que nos viene es demasiado incómodo o largo para poderle imprimir velocidad.

Antes, durante y después de la práctica física es imprescindible seguir unas pautas adecuadas de hidratación y alimentación. Solo así se lograrán los resultados deseados y una perfecta recuperación.

El que hasta hace poco era entrenador de los número 1, Miguel Sciorolli, y que ahora tiene entre sus pupilas a la figura emergente de Ariana Sánchez Fallada, se incorpora al equipo del Club Bonasport como nuevo coordinador técnico de la sección de pádel.