Los expertos nos explican cómo sacar el máximo partido a cualquier rutina de ejercicios para obtener resultados lo antes posible.
Leer Más
Blog bonasport
¿30, 50 o 90 minutos? Descubre cuál es el mejor entrenamiento según tu tiempo
Blog bonasport
Así se prepara un piloto de carreras
El piloto Andy Soucek nos relata cómo entrena un piloto profesional
Leer Más
Blog bonasport
El club Bonasport inaugura la sala BS Aire, un espacio de ensueño para tu entrenamiento
El Club Esportiu Bonasport inaugura su nueva sala BS Aire, un espacio innovador donde practicar deporte al aire libre en Barcelona.
Leer Más
Blog bonasport
Dar el salto
Quema más calorías que correr, es fácil, trabaja hasta cuatrocientos músculos y tonifica el cuerpo. Quienes lo practican dicen que engancha y aseguran que además es divertido. El ‘jumping’...
Leer Más
Blog bonasport
Los infiltrados – El entrenamiento de tenis
Alan Lillo i Vador Lladó fueron al Club Bonasport para competir entre ellos en tenis. Contaron con unos entrenadores de nivel.
Leer Más
Blog bonasport
Los infiltrados – El partido de tenis
Alan Lillo i Vador Lladó fueron al Club Bonasport para competir entre ellos en tenis. Contaron con unos entrenadores de nivel.
Leer Más
Blog bonasport
Bonasport lleva el fitness al exterior e inaugura una sala al aire libre
Para hacer yoga, zumba, pilates y entrenamiento personal en la azotea del club
Leer Más
Blog bonasport
MAC en Bonasport: “enseñamos valores mediante las artes marciales”
MAC apuesta por el aprendizaje de valores a través de las artes marciales, y así lo explica su fundadora, Master Natalia Busca, coordinadora de Bonasport.
Leer Más
Blog bonasport
Mejora tu técnica de pádel con estos 3 ejercicios
¿Enganchado al pádel? Pues toma nota de las recomendaciones de Miguel Sciorilli, entrenador de los principales jugadores del ránking mundial
Leer Más
Blog bonasport
El Club Bonasport amplía su complejor con una sala de actividades en la azotea
La instalación premium, ubicada en la zona alta de Barcelona inaugurará en julio el BS Aire, un espacio que ha adaptado para practicar deporte al aire libre.
Leer Más
