Si llevas un tiempo intentando definir tu abdomen, pero no obtienes los resultados que deseas, ¡sigue leyendo! Sergey nos da las claves para conseguirlo.

Hoy en día, el pilates está de moda. En el Club Bonasport trabajamos con varias caras conocidas que aman esta disciplina. Alguna de ellas, como Blanca Miró.

Eduard Cabré, director general de Bonasport Barcelona, afirma de modo contundente que “el mercado español del fitness está lo suficientemente maduro como para que haya espacio para los clubes premium” e “incluso haya cada vez más”.

Uno de los propósitos de Año Nuevo más recurrentes es hacer más ejercicio y ponerse en forma de una vez por todas. De hecho, las inscripciones a los gimnasios aumentan un 30% en el primer mes del año.